Святитель Игнатий (Брянчанинов)

Молитва — бессильна, если не основана на посте, и пост — бесплоден, если на нем не создана молитва.

 

Очищенный постом — смирен духом, целомудрен, скромен, молчалив, тонок по чувствам сердечным и мыслям, легок по телу, способен к духовным подвигам и умозрениям, способен к приятию Божественной благодати.